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Cuide do seu corpo

Tomar suplemento faz mal?

Normalmente para quem deseja entrar em forma é preciso que haja muito esforço, uma dieta balanceada e muita disciplina. No entanto, para ajudar no processo muitas pessoas acabam investindo nos suplementos alimentares, porém muitas possuem dúvidas se tomar suplemento faz mal. Se você faz uma dieta equilibrada e frequenta a …

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Jiu-Jitsu em Belo Horizonte

Atualmente uma das modalidades que mais vem sendo procuradas na capital de Minas Gerais é o jiu-jitsu em Belo Horizonte, o qual é uma modalidade de esporte desenvolvido de uma forma única possuindo origem japonesa que possui diversas técnicas diferenciadas. Geralmente, as técnicas utilizadas no jiu-jitsu envolvem torções, alavancas e …

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